Torsdag 16. oktober markeres den nasjonale Refleksdagen over hele landet!
Denne dagen minner oss om hvor viktig det er å bruke refleks – hver dag, hele høsten og vinteren.

Visste du at:

• Uten refleks er du nesten usynlig før bilen er bare 25 meter unna.
• Med refleks blir du synlig på 140 meters avstand – det kan redde liv!
• Barn under 12 år har ikke utviklet evnen til å vurdere fart og avstand fullt ut.

Tips til lærere:

Se side 9 i Tipsheftet til læreren for idéer til hvordan dere kan markere refleksdagen på skolen.
Der finner dere forslag til reflekskveld, morsomme refleksoppgaver og aktiviteter som engasjerer både små og store.

Vi ønsker alle skoler en trygg og lysende markering av Refleksdagen 2025!

Fredag 26. september 2025 er siste frist for å sende inn bidrag til skoleårets første tegnekonkurranse i Skolebarnas Trafikkalender.

Barna kan:

• fargelegge den vedlagte tegningen
• svare på oppgaver fra Trafikkalenderen eller tipsheftet til læreren
• tegne helt fritt innen temaet – eller sende inn andre kreative bidrag

Alle innsendinger blir besvart med en oppmerksomhet i posten. Vi gleder oss til å ta i mot brevene deres.

Slik sender dere inn:
Postes til:
Skolebarnas Trafikkalender
Postboks 1311, Trudvang
3105 Tønsberg

Eller digitalt: post@trafikkalenderen.no

Husk å legge ved barnets navn og adresse, slik at vi kan sende diplom tilbake – og kanskje en av våre flotte premier som sykkelhjelm, refleks, klistremerker m.m.!

Vi håper dere har hatt en fin sommerferie med mange gode og trygge opplevelser. I disse dager begynner mange på skolen for første gang, og alle elevene har enten aller første skoledag eller første skoledag på et nytt klassetrinn. I denne spennende perioden vil vi ønske alle elever, foresatte og lærere en trygg og givende start på det kommende skoleåret.

I forbindelse med skolestart får lærerne og elevene i 1.–4. trinn opplæringsmateriell tilsendt. Vi gleder oss til å ta kontakt med alle skolene, og ikke minst til å få de første brevene med flotte tegninger fra elevene. Alle innsendinger blir besvart. Dere finner informasjon om aktiviteter og frister i materiellet og her på nettsiden. Vi voksne har et stort ansvar for å formidle trafikksikring til barna på en engasjerende og lettfattelig måte. I samarbeidet mellom Skolebarnas trafikkalender, skolene og foresatte kan vi gi barna et viktig verktøy for å bli tryggere i trafikken, samtidig som de lærer respekt for regler, å ta hensyn og gleden av selvstendighet.

Førstkommende innsendingsfrist dette skoleåret er 26.09.2025. Oppgaven er å fargelegge Bike fra «Tipsheftet til læreren», svare på de skriftlige sommer-oppgavene eller tegne helt fritt – så lenge dere fletter inn temaet trygg trafikk.

Ta kontakt med oss dersom dere trenger reflekser til «Refleksdagen», ønsker å få tilsendt flere hefter eller har andre spørsmål knyttet til trafikksikkerhet for barna.

Vi benytter også anledningen til å videreformidle viktige punkter i forbindelse med en trafikksikker skolestart: Hekker og trær må klippes før skolestart

Vi gleder oss til samarbeid gjennom det kommende skoleåret og ønsker dere lykke til med skolestart!

🛴 Bruk hjelm – pass på hodet ditt! 🧠

Hodet ditt er superviktig – derfor må du passe godt på det når du sykler, kjører sparkesykkel eller står på rullebrett.

Visste du at:
🔹 Hvis du faller uten hjelm, kan du skade hodet ditt veldig.
🔹 Med hjelm blir sjansen for å skade hodet mye mindre – faktisk over 60 % mindre!
🔹 De fleste barn som skader seg i trafikken, har ikke brukt hjelm.

En hjelm er som en hjelper som beskytter hjernen din. Den er laget for å ta imot støt hvis du faller.

Husk dette om hjelmen:

• Den skal sitte godt på hodet. Juster reimen og hjelmen sånn at den sitter passe stramt.
• Stroppen under haka skal klikkes på og ikke være slakk.
• Ta på hjelmen hver gang du sykler eller kjører!

Alle smarte barn bruker hjelm . Det gjør deg trygg og klar for morsomme turer ute!

Det er kult å bruke hjelm, da viser du at du er stor og tar ansvar.

Ta på hjelmen – vær en ekte trafikkhelt! 🚴🛴🌟

Tegn gjerne et bilde av deg selv eller noen andre med sykkelhjelm på hodet, så legger vi det ut her på nettsiden.

🌼Nå er våren her – er sykkelen din klar? 🌼

Etter en lang vinter er det endelig vår i lufta! Det betyr at mange finner frem sykkelen igjen – og da er det viktig å sjekke at den er trygg å bruke. Vi kaller det sykkelsjekken! 🛠️

Før vi sykler avgårde til skole, venner eller lekeplassen, må vi være sikre på at sykkelen er trygg å bruke. Når vi er flinke til å sjekke at sykkelen er i god stand er den tryggere og enklere å sykle med, og den varer lengre, noe som også er bra for miljøet.

🚴 Hva går sykkelsjekken ut på?

Elevene inviteres til å gjøre en enkel sjekk av sykkelen sin. Det handler om å:

• Sjekke at bremsene virker
• Passe på at det er luft i dekkene
• Sørge for at lys og refleks er på plass
• Smøre kjedet og sjekke at alt sitter godt fast
• Og huske hjelmen!

Få gjerne hjelp av en voksen – det viktigste er at sykkelen blir trygg og klar!

🚴 Skriv ut skjema for sykkelsjekken her:   (PDF: sykkkelsjekken)

Vi har laget en barnevennlig sjekkliste som elevene kan printe ut og huke av på. Den gjør det enkelt å følge med og gir en god mestringsfølelse!

Ta gjerne et bilde av fullført sykkelsjekk, så kan vi legge ut bildet på nettsiden og motivere enda flere til å sjekke at sykkelen er trygg.

Vi gleder oss til å se mange glade og sikre syklister ute i vårsola!

Tusen takk til 2B ved Vadsø barneskole som har fargelagt bildet av Frøken Fartsgal fra Tipsheftet til læreren. Diplomer er på vei i posten. Vedlagt var det et hyggelig brev fra lærerinnen som skriver at de har snakket om trafikksikkerhet og at dette engasjerte elevene. Vi vet at når vi tegner trafikk, tenker vi trafikk.

Innsendingsfristen er nå på fredag 07.03.2025. Det er ikke for sent å sende inn tegninger for å være med i trekningen av flotte trafikk-premier. Dere kan fargelegge eller tegne fritt. Alle innsendinger blir besvart med et diplom.

Tusen takk for flotte bilder fra Grefsen skole i Oslo og Sysle skole i Modum.

For andre skoler som ønsker seg reflekser, se Refleksprodukter og trykk på «vi ønsker reflekser».

For fakta om reflekser, se forrige innlegg: ✨ Fakta om refleks ✨

Alt du trenger å vite om refleks

Visste du at refleks kan redde liv? Her er noen spennende fakta og smarte tips som hjelper deg å være trygg i mørket!

Hvorfor er refleks viktig?

– Hvis du bruker refleks, er det 85 % mindre sjanse for at du blir påkjørt i mørket.

– Når biler har på fjernlys, kan sjåførene se deg på hele 400 meters avstand med refleks.

– Med nærlys synes du på 140 meters avstand, men uten refleks er du først synlig på 25 meters avstand.

– Hvis en bil kjører i 80 km/t, har sjåføren under ett sekund til å reagere når fotgjengeren ikke bruker refleks. Kjører bilen i 50 km/t, har sjåføren bare to sekunder.

Refleks gjør det mye tryggere for deg å ferdes ute i mørket, enten du går til skolen, leker ute, eller går tur med familien.

Smarte tips for å bruke refleks

– Heng refleksen i knehøyde – der fanger den mest lys fra billyktene.

– Velg reflekser som dingler eller beveger seg, for da blir du lettere oppdaget.

– Bruk to reflekser, så synes du fra begge sider når du krysser veien.

– Bytt ut gamle reflekser med riper – de virker ikke like bra.

– Refleksvesten kan bli dårligere etter vask, så bytt den én gang i året hvis du bruker den ofte.

– Legg reflekser i lommene på alle jakkene dine, så glemmer du dem ikke!

Husk: Refleks gjør deg trygg, spesielt når det er mørkt ute. Bruk refleks hver dag – det er en liten ting som kan gjøre en stor forskjell!

Fakta hentet fra Statens Vegvesen.